Mit der Corona-Pandemie haben sich die Homeoffice-Zeiten signifikant erhöht, sodass die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes zu Hause eine noch wichtigere Bedeutung erhalten hat. Wer regelmäßig zu Hause arbeitet, sollte aus gesundheitlichen Gründen und für mehr Produktivität spätestens jetzt vom Küchentisch zu einem höhenverstellbaren Schreibtisch wechseln.
Ein höhenverstellbares Tischgestell ermöglicht es auch vorhandene Schreibtischplatten schnell und verhältnismäßig günstig umzurüsten. Das Angebot ist in den letzten Jahren rasant gewachsen und während Premium-Schreibtisch schnell im viert stelligen Preisbereich angeordnet sind, gibt es auch zahlreiche Billig-Produkte, die auf lange Sicht keine Freude bringen. Wir haben bei uns zu Hause für unseren zweiten Arbeitsplatz das Top-Modell von Flexispot – das E8 Schreibtischgestell – seit einigen Wochen im Einsatz. Daher gibt es an dieser Stelle mal einen kleinen Testbericht, Informationen für wen sich das Modell eignet, wie die Qualität ist und was ihr sonst erwarten könnt.
Inhaltsverzeichnis
- Warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
- Worauf gilt bei höhenverstellbaren Schreibtischen / Tischgestellen zu achten?
- Flexispot E8 Tischgestell
- Endresultat: Viel Platz immer auf der optimalen Höhe
- Valentinstag Sale mit bis zu 90 Euro Rabatt
Warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
Wer lange sitzt, macht seinem Körper auf lange Sicht keinen Gefallen damit und wird früher oder später schwere gesundheitliche Probleme bekommen, angefangen mit Rückenschmerzen. In erster Linie ist es wichtig den Schreibtisch perfekt auf den eigenen Körper anzupassen. Darunter gehört auch die Tischhöhe. Um den Körper nicht jeden Tag 8 Stunden lang einseitig in einer sitzenden Position zu verweilen ist Abwechslung und Bewegung im Alltag sehr wichtig. Das lässt sich mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch einfach lösen, in dem man in regelmäßigen Abständen in die Stehposition wechselt. Dadurch wird auch der Kreislauf angekurbelt, sodass man produktiver arbeiten kann und sich besser konzentrieren kann.
Alle Vorteile habe ich in diesem Beitrag nochmals genauer beschreiben:
Worauf gilt bei höhenverstellbaren Schreibtischen / Tischgestellen zu achten?
Kauft euch, wenn einen elektrisch verstellbaren Schreibtisch. Ihr solltet mehrmals am Tag zwischen der Steh- und Sitzposition wechseln. Schreibtische mit Handkurbeln sind vielleicht günstiger, aber glaubt mir: spätestens nach 2-3 Tagen habt ihr keine Lust mehr den Schreibtisch da hoch und runter zu kurbeln.
Des Weiteren solltet ihr bei elektrischen Schreibtischen darauf achten, dass sie Speicherplätze für eure Höheneinstellungen besitzen. So könnt ihr euch am Anfang eure optimale Sitz- und Stehhöhe einprogrammieren und sie mit einem Tastendruck abrufen, ohne jedes Mal wieder erneut herumzuprobieren.
Günstige Gestelle haben in der Regel außerdem weniger Motoren verbaut, können dadurch und die Bauweise weniger Gewicht tragen und fahren auch ruckeliger an, sodass eventuell der Kaffee auf dem Tisch verschüttet. Achtet hier auf mindestens zwei Motoren und einer Mindesttragkraft von 80 kg. Ja PC, Monitore, und sonstiges Office Equipment summiert sich schnell vom Gewicht her und man sollte immer noch etwas Puffer haben.
Bezüglich der Tischhöhe habe ich mit 1,85 m Körpergröße als Sitzhöhe 80 cm und als Stehhöhe 112 cm. Die maximale Höhe von 125 cm ist also schon ganz ordentlich und sollte auch für Menschen mit einer Körpergröße von 2 Metern noch sehr gut geeignet sein.
Flexispot E8 Tischgestell
Aufbau
Der Aufbau hat zu zweit knapp 30 Minuten gedauert. Das Tischgestell lässt sich mit der gut verständlichen Anleitungen auch alleine aufbauen. Spätestens wenn man die Tischplatte montiert und den Tisch aufstellen muss, sollte man aber zu zweit sein. Alle Schrauben und das notwendige Werkzeug für den Aufbau sind mit im Lieferumfang enthalten. Bei der Verschraubung einer Massivholzplatte solltet ihr schon einen guten Akkuschrauber parat haben.
Einsatz
Das Flexispot E8 Tischgestell hat alle wichtigen Eigenschaften für einen höhenverstellbaren Schreibtisch und eignet sich für einen sehr breiten Höhenbereich und auch größere Schreibtische mit Tischplatten der Maße von bis zu 200×80 cm. Eine genaue Übersicht über die Daten des E8 Tischgestells und den anderen Tischgestellen von Flexispot erhaltet ihr auf dieser Übersichtsseite Flexispot Einkaufsführer.
Drei Hubsäulen fahren die 200×80 cm große Tischplatte ruhig und gleichmäßig hoch und runter. Unebenheiten können an den Füßen durch Stellschrauben ausgeglichen werden, sodass der Tisch einen festen Stand hat.
Das Tischgestell kann an die Tischplattengröße angepasst werden, in dem vor der Montage der Platte die Breite bis auf 190 cm justiert werden kann.
Das Anti-Kollisionssystem erkennt bereits leichte Blockaden und Hindernisse beim Hoch und runterfahren, stoppt sofort und fährt ein Stückchen zurück. Somit wird zum Beispiel der Zusammenstoß mit einem Schreibtisch-Container verhindert, wenn man mal nicht aufgepasst hat und den Schreibtisch zu weit runtergefahren hat.
Endresultat: Viel Platz immer auf der optimalen Höhe
Mit einer Höheneinsteinstellung zwischen 60 und 125 cm eignet sich der Tisch für jede Körpergröße optimal. Mit einer maximalen Traglast von 125 kg kommt das Tischgestell selbst mit unserer schweren Buche-Massivholzplatte, Laserdrucker, Bildschirmen und Desktop-PC nicht in Bedrängnis und lässt sich notfalls auch mal als Hebebühne verwenden, wenn man eine Lampe an der Decke befestigen muss… (Aber trotzdem lieber nicht machen 😉 ).
In meiner Stehhöhe von 112 cm bleibt der Schreibtisch noch sehr stabil und nichts wackelt. Das einzige, was man ankreiden könnte: Wenn man im ausgefahrenen Zustand seitlich dran stößt, fängt er etwas mehr an zu wackeln. Das ist bei anderen Tischen aber wohl nicht anders, wenn man größere Platten montiert und sich im ausgefahrenen Zustand befindet.
Empfehlung? Klares JA. Habe bereits mit dem EK2 Tischgestell sehr gute Erfahrungen gemacht und das E8 Tischgestell ist nochmal stabiler, leiser und sieht etwas moderner aus. Wer jedoch etwas Günstigeres sucht und nur ein Tischgestell für kleinere Tischplatten benötigt oder keine hohe Tragkraft braucht, kann auch zum Beispiel zu dem Flexispot EZ1 greifen. Das kostet nur etwa die Hälfte des E8 und hat mit der Premium Tastatur ebenfalls die gleichen wichtigen Funktionen wie Höhen-Speicherplätze und Anti-Kollisionssystem.
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